Çocuklar için Mindfulness ve Şefkat Temelli Dayanıklılık Programı

Çocuklar için Mindfulness ve Şefkat Temelli Dayanıklılık Programı 5 Ekim’de Eindhoven’da başlıyor✨ Çocuklarımız hızlı bir dünyada büyüyor. Ekranlar, yoğun programlar, sürekli bir koşuşturma… Bu telaşın ortasında durup nefes alması, kendi iç dünyası ile tanışması bazen zorlaşabiliyor. Bu program boyunca çocuklar; dikkatlerini nasıl odaklayacaklarını, nefeslerini ve bedenlerini bir sakinleşme aracı olarak nasıl kullanacaklarını, duygularını tanıyıp onlarla dost olmayı, zorluklarla sağlıklı başetmeyi ve hem kendilerine hem de başkalarına şefkatle yaklaşmayı oyunlar ve hikayeler eşliğinde birlikte eğlenerek keşfediyor. 8 hafta boyunca, her Pazartesi bir saat, çocuklarla birlikte mindfulness ve şefkat becerilerini keşfediyoruz. Program, çocukların gelişim düzeylerine uygun olarak ve güncel bilimsel çalışmalar temel alınarak hazırlandı. Türkçe yürütülüyor ve 6-7, 8-9, 10-12 yaş grupları için ayrı ayrı planlanıyor. Birkaç not: • Başlangıç: 5 Ekim Pazartesi, Yol-Kat Studio (Eindhoven) • Son kayıt tarihi: 18 Eylül • Buluşmalar her Pazartesi; kesin saat, gruplar oluştuktan sonra belirlenecek. ❣️2 Eylül’de programın detaylarını ve bilimsel temellerini konuşacağımız ücretsiz bir tanıtım toplantımız olacak ilgilenenler aşağıdaki formu doldurabilir. Ayrıntılı bilgi ve kayıt için formumuz aşağıda 👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLHneHCQoeVcX-hB0AlfcK4_GmmNXEmU1Ry_HirOk4IbKqlA/viewform?usp=publish-editor Instagram hesabımız💛 https://www.instagram.com/p/DbfMCGCiA-F/?igsh=bWY2b2pjODA4bngz